美国杜兰大学公共卫生与热带医学院的流行病学家发现， 与睡眠模式不健康的人群相比，睡眠模式健康，患心力衰竭的风险低。 为考察健康的睡眠模式与心力衰竭之间的关系，研究人员从“英国生物银行”中选取40多万名年龄在37～73岁的参与者数据。 在10年的中位随访期内， 研究人员记录了5221例心力衰竭者。 通过调查问卷方式，研究人员分析了参与者的睡眠质量及整体睡眠模式。 测量睡眠质量的指标包括睡眠持续时间、 失眠和打鼾及其他与睡眠相关的特征， 如参与者是早睡早起的人还是喜欢熬夜的人。 研究人员发现，在调整糖尿病、高血压的药物使用，遗传和其他变量后，睡眠模式最健康的参与者患上心力衰竭的风险降低42%。 研究成果认为， 睡眠差并不会直接导致心力衰竭，而是通过对应激激素、血压和心率的影响来增加心力衰竭的危险因素。 这一发现突出了改善整体睡眠模式预防心力衰竭的重要性。 美国杜兰大学公共卫生与热带医学院的流行病学家发现， 与睡眠模式不健康的人群相比，睡眠模式健康，患心力衰竭的风险低。为考察健康的睡眠模式与心力衰竭之间的关系，研究人员从“英国生物银行”中选取40多万名年龄在37～73岁的参与者数据。 在10年的中位随访期内， 研究人员记录了5221例心力衰竭者。 通过调查问卷方式，研究人员分析了参与者的睡眠质量及整体睡眠模式。 测量睡眠质量的指标包括睡眠持续时间、 失眠和打鼾及其他与睡眠相关的特征， 如参与者是早睡早起的人还是喜欢熬夜的人。研究人员发现，在调整糖尿病、高血压的药物使用，遗传和其他变量后，睡眠模式最健康的参与者患上心力衰竭的风险降低42%。研究成果认为， 睡眠差并不会直接导致心力衰竭，而是通过对应激激素、血压和心率的影响来增加心力衰竭的危险因素。 这一发现突出了改善整体睡眠模式预防心力衰竭的重要性。

文章来源：《公共卫生与预防医学》 网址: http://www.ggwsyyfyx.cn/qikandaodu/2021/0622/731.html